すぐ筋肉痛になるのは若い証拠!

福井でスキーを楽しんできました。
2回目にしてついにリフトデビュー!
その代わり10回くらい転びました(笑)。

次の日は見事な筋肉痛に。
でも、「すぐ筋肉痛になるのは若い証拠!」
ポジティブに考えることにしました。

私は、日曜の夕方から
1週間がスタートします。
今週もどうぞよろしくお願いします!

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